QiGO Precies wat jij nodig hebt

Typ je klacht of doel in de zoekbalk hieronder en start direct je automatisch gegenereerde Qigong-serie

of kies een bestaande serie

Bibliotheek Favorieten

Hoe werkt het?

De voordelen van Qigong, het gemak van QiGO

Kies je serie

Maak automatisch je eigen serie en zoek op klacht of doel
Kies een bestaande serie uit de bibliotheek
Start met je eigen opgeslagen QiGO

Ontdek alle bestaande series

Bibliotheek

Pas aan naar wens

Voeg aanbevolen, vergelijkbare en favoriete oefeningen toe
Filter en vind oefeningen op klacht, doel en focus
Bepaal je eigen tempo met de temposlider

Probeer een week gratis

Pas aan

Start de video

Druk op start en volg de bewegingen
Elke oefening wordt duidelijk voorgedaan
Kies je eigen muziek en sla series op voor later

Begin ook met bewegen

Bewaar je oefeningen

Geef sterren om makkelijk terug te vinden

In 5 lessen leer je de basis van Qigong: De vaardigheden, begrippen en oefeningen.

Start QiGO voor beginners

1 min

De fundamenten van Qigong

De 9 basisoefeningen en de perfecte houding in 1 minuut.

Ga naar les 2

1 min

Makkelijke oefeningen om mee te starten

Maak je spieren en gewrichten los. Simpel en effectief.

Ga naar les 4

3 min

Wat is Qigong?

Waarom het werkt: De nuchtere logica achter de beweging.

Lees meer

Kies je tempo

Pas de snelheid direct aan.

Kies jouw QiGO

Gratis of toch de premium functies?

Meer informatie over de abonnementen

Basis

Gratis

Altijd toegang

Volledig reclamevrij
Speel alles af uit bibliotheek
Uitlegvideo's van QiGO voor beginners
Informatie per oefening

Maak gratis account

probeer het eerst

Premium QiGO

Probeer 7 dagen

Ontdek het gemak

QiGO Maandelijks

€10,- / maand (maandelijks opzegbaar)

dat is 2 maanden gratis!

QiGO Jaarlijks

€80,- / jaar

Speel automatisch gemaakte series af
Voeg oefeningen toe aan je serie
Filter op klacht, doel en duur
Sla je eigen series op

Door te starten ga je akkoord met de algemene voorwaarden.

Na 7 dagen wordt het gekozen abonnement gestart. Je kunt binnen de proefperiode kosteloos annuleren.

Tijdelijk aanbod

QiGO voor altijd

€150,-

Wordt life-time supporter

Hierna nooit meer betalen!
Direct toegang tot alle toekomstige updates
Ondersteun de ontwikkeling

Eenmalige betaling, direct levenslang toegang.

Veelgestelde vragen

Alles wat je moet weten voor je start

Heb ik speciale kleding of ervaring nodig?

Nee, absoluut niet. Dat is het mooie van Qigong: het is laagdrempelig. Je hoeft jezelf niet in een ingewikkelde knoop te leggen zoals soms bij yoga. Gemakkelijke kleding waarin je vrij kunt bewegen is voldoende.

Tip: Veel oefeningen kunnen zelfs zittend worden gedaan.

Hoe vaak moet ik oefenen voor resultaat?

Bij QiGO geloven we in de kracht van herhaling boven intensiteit. Liever elke dag 10 minuten, dan één keer per week een uur zwoegen. Je zenuwstelsel leert sneller door regelmatige, kleine impulsen van rust. Gebruik de temposlider om de les aan te passen aan jouw tijd.

Wat is het verschil tussen Yoga en QiGO?

Waar yoga vaak houdingen (asana's) vasthoudt en soms veel kracht of lenigheid vraagt, draait Qigong om flow. Het zijn zachte, herhalende bewegingen die synchroon lopen met je ademhaling. Het is vaak zachter voor gewrichten en toegankelijker als je herstelt van een blessure.

Lees meer veelgestelde vragen

Jouw Flow